Top

Gebruiksaanwijzing SomnoGuard 3 snurkbeugel

Uit ervaringen van andere SomnoGuard 3-gebruikers blijkt dat het aanpassen van de snurkbeugel niet gemakkelijk is maar dat het wel te doen is. In de verpakking van de SomnoGuard 3 vindt u een gebruiksaanwijzing die stap voor stap beschrijft hoe u de snurkbeugel kunt aanpassen. Wij hebben deze gebruiksaanwijzing voor u gedigitaliseerd en uitgebreid met diverse foto’s en een video om het aanpassingsproces voor u te vergemakkelijken.


Tips vooraf
  • Gebruik een spiegel tijdens het aanpassen indien u dit zelf uitvoert
  • Gebruik wegwerphandschoenen bij het aanpassen voor de hygiëne
  • Drink een beetje warm water voordat u de snurkbeugel aanpast zodat uw tanden kunnen wennen aan de temperatuur

Inhoud verpakking SomnoGuard 3
  • Snurkbeugel
  • Houten spatel
  • Tekstuele gebruiksaanwijzing (Duits/Engels)
  • Opbergdoosje voor de snurkbeugel
Niet meegeleverd: wegwerphandschoenen

Voorbereiding
1. Steek de houten spatel door het gat dat aan de voorkant van de snurkbeugel (tussen de boven- en onderkant) zit. Zorg ervoor dat de spatel ongeveer 1 cm uitsteekt aan de binnenkant van de beugel. Deze spatel helpt u om de beugel op zijn plek te houden tijdens het aanpassen.


2. Probeer de beugel eerst (met de spatel van wijzend van uw gezicht af) een keer zonder deze warm te maken. U herkent de bovenkant van de beugel door het golfje aan de voorzijde. Het is aan te raden om een spiegel te gebruiken als u de snurkbeugel bij uzelf gaat aanpassen.

Snurkbeugel passend maken
3. Kook ongeveer 1 liter water. Het water moet diep genoeg zijn om de beugel volledig in onder te dompelen.


4. Haal de pan met water van het vuur af en dompel de spatel met de beugel eraan in het hete water. Houd de spatel vervolgens in een schuine positie in het water (let op: niet verticaal!). Beweeg en draai de beugel tijdens het onderdompelen en houd dit minimaal 20 seconden vol. Als de beugel warm genoeg is, zult u zien dat de beugel transparant wordt. U kunt dit checken door met uw vinger zachtjes in het materiaal te drukken.


5. Haal de beugel vervolgens uit het hete water en schudt het geheel zachtjes om al het overtollige water eraf te halen. Laat de beugel vervolgens circa 15 seconden afkoelen. Controleer met uw vingers of het materiaal voldoende is afgekoeld voordat u de beugel in uw mond plaatst. Het materiaal moet nog wel vormbaar zijn dus wacht niet te lang met het vormen. Open uw mond en plaats de beugel eerst in de onderkaak en vervolgens in de bovenkaak. Zorg ervoor dat de spatel het gehele proces goed in de opening blijft zitten om te voorkomen dat het zuurstofgat dicht raakt.




6. Nadat u de beugel geplaatst heeft steekt u uw onderkaak naar voren uit, tot ongeveer de helft van uw maximum en bijt hard in de beugel. Let op dat u niet op de randen van de beugel bijt, anders kunt u deze onbruikbaar maken. Houd uw kaken gesloten en duw uw tong tegen de achterkant van uw onderste voortanden, onder de houten spatel. Vorm tegelijkertijd met uw vingers de zijkanten van de beugel naar uw gebit.


7. Haal de beugel vervolgens uit uw mond en laat hem ongeveer 30 seconden afkoelen. Dompel de beugel vervolgens maximaal 10 seconden in koud water om de vorm definitief te maken. Als u eerder beschreven stappen juist heeft toegepast, zal u duidelijke afdrukken van uw tanden in de beugel zien en zijn de randen van de beugel niet beschadigd of vervormd. Alleen dan zal de snurkbeugel maximaal resultaat bieden.





8. Verwijder vervolgens de spatel en plaats de beugel terug in uw mond om te checken of deze de juiste vorm heeft aangenomen. U kunt dit checken door uw onderkaak weer wat naar voren uit te steken en te controleren of de beugel dan nog steeds comfortabel zit. Als dit niet het geval is, kunt u stap 1 t/m 5 opnieuw uitvoeren. Het aanpassingsproces kan doorgaans twee tot vier keer herhaald worden. Let op dat u de beugel bij een herhaalde aanpassing niet langer dan 15 seconden in het warme water houdt. Ook wordt het aangeraden om in dit geval de boven- en onderkant apart op te warmen.


9. Als het snurken bij gebruik van de SomnoGuard 3 niet stopt, kunt u de beugel ook opnieuw aanpassen. Als dit het geval is, moet u bij de herhaalde aanpassing uw onderkaak wat verder naar voren houden dan de voorgaande keer. Ook kunt u de beugel later opnieuw (plaatselijk) opwarmen als er bijvoorbeeld schade of een misvorming optreedt. Houdt de beugel in dat geval ongeveer 10 seconden in heet water.

Bekijk hier de volledige instructievideo van de SomnoGuard 3 snurkbeugel: 



Naar de SomnoGuard 3 >