Top

Snurken door overgewicht

Volgens onderzoek van Volksgezondheidenzorg.info (RIVM) had in 2016 bijna de helft van de Nederlanders van 18 jaar en ouder overgewicht. Overgewicht komt volgens deze bron vaker voor bij mannen dan bij vrouwen en neemt het toe met de leeftijd. Overgewicht is (zeker in combinatie met een hogere leeftijd) een belangrijke oorzaak van snurken tijdens het slapen. Alles over de oorzaak van snurken door overgewicht en tips tegen het snurken leest u in dit artikel.


Oorzaak snurken door overgewicht
Snurken door overgewicht komt voornamelijk bij mannen voor. Dit heeft te maken met de plek waar het lichaam het overtollige vet opslaat. Bij vrouwen wordt dit meestal opgeslagen rondom de dijen en bij mannen eerder in de nek en de buik. Gewichtstoename heeft een grote invloed op (potentieel) snurkgedrag. Vetopslag in de nek zorgt er namelijk voor dat de wanden van de keelholte verdikken en dat overtollig vet in de nekstreek tegen de keel drukt waardoor de luchtwegen geblokkeerd worden. Door deze blokkering komt het lichaamsweefsel in die streek met elkaar in contact en wanneer u in- of uitademt zal dit weefsel gaan trillen, waardoor het snurkgeluid ontstaat.

Anti snurk middelen bij overgewicht
Uiteraard is het meest doeltreffende anti snurk middel in dit geval om het overgewicht te bestrijden. Er kunnen echter allerlei redenen zijn waardoor dit niet lukt. In dat geval kunt u anti snurk middelen van Snurken.nu gebruiken om het snurken te verminderen of zelfs te laten verdwijnen. Omdat de oorzaak van snurken door overgewicht ligt in het trillende mondweefsel, kunnen we daar ook de oplossing vinden: de snurkbeugel. Een snurkbeugel zorgt er namelijk voor dat de onderkaak naar voren wordt gehouden op een vriendelijke manier. Hierdoor zakt het zachte mondweefsel en de tong niet weg en wordt de luchtweg in de mond/keel open gehouden waardoor u normaal kunt ademen door de mond. U vindt bij Snurken.nu verschillende snurkbeugels van diverse bekende merken:

SomnoGuard snurkbeugels
SomnoGuard is een anti-snurk product ontwikkeld door Tomed, een door een familie gerunde medische onderneming, opgericht in 1997 die gericht is op het ontwikkelen van producten voor onder andere slaapstoornissen. Tomed heeft diverse SomnoGuards op de markt gebracht:

SnorBan en Snorflex snurkbeugel
De SnorBan en Snorflex zijn als het ware een bitje tegen snurken en is eenvoudig zelf aan te meten en vervolgens direct te gebruiken. Deze snurkbeugel heeft dezelfde werking tegen het snurken als de SomnoGuard. Qua prijs zijn de SnorBan en Snorflex wat toegankelijker voor mensen die nog niet zeker weten of een snurkbeugel het geschikte anti snurk middel voor hen is. SomnoGuards worden echter wel vaak als comfortabeler ervaren.

Er zijn dus oplossingen om het snurken door overgewicht te verminderen of zelfs te laten verdwijnen. Wacht dus geen dag (of nacht) langer met het zoeken en vinden van dé oplossing!